ライ麦おだんごパンの画像

Description

おいしいパン屋さんで食べたライ麦パンのお値段が高くてまた買いに行くのも悔しいので自分で作ってみようと思いました。

材料 (手の平に乗るサイズ10個分)

200g
グルテン粉
50g
サワー種
25g
4g
てんさい糖(砂糖)
10g
210cc
ココナッツオイル
15g
トッピングで卵黄
お好み
中身のレーズン
お好み

作り方

  1. 1

    トッピングとレーズン以外のものをHBの生地コースに入れて一次発酵まで。(ドライイーストは勝手に入る感じ)

  2. 2

    取りだして8個から10個くらいに練りながら丸めて行く。
    40度で15分発酵。

  3. 3

    写真

    取りだしたら中身のレーズンを入れる。写真はドライフルーツ(オレンジ)とアーモンドスライスを入れています。

  4. 4

    さらにちゃんと丸めてぎゅっぎゅっとしたら40度で40分発酵させる。

  5. 5

    終わったらオーブン180度で余熱

  6. 6

    写真

    その間に卵黄を表面に塗ったり。

  7. 7

    180度で16分焼きます。

コツ・ポイント

・お団子を作るときによく練るといいです。
・きんちゃく状で丸めていくのでつなぎ目は下になるように置いてから焼きます。
・卵黄は好みなので塗らなくっても美味しいです。
・中身のドライオレンジはあんまり甘くなかったです。ジャムとかもいいかも!

このレシピの生い立ち

会社の残業用おやつに作りました。二つも食べるとずっしりして夕飯は食べなくっても大丈夫でした。
ライ麦は太りにくいし身体に良いので大好きです!
レシピID : 3225009 公開日 : 15/06/08 更新日 : 15/06/08

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