素朴な味。セロリとキヌアのミートソース

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Description

パスタソースなしで、素朴なミートソース。

材料 (二人分)

ウスターソース
適量
ケチャップ
適量
にんにく(みじん切り)
適量
砂糖
少々
ペスト
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    キレイなセロリが手に入りました。このセロリの葉の部分全部を洗ってミジン切りに。玉ねぎのかわりに。

  2. 2

    写真

    フライパンに、オリーブオイルと刻んだニンニクを炒めて、セロリの葉、ひき肉を加え炒める。

  3. 3

    写真

    スライスしたマッシュルームも加え、更に炒めます。

  4. 4

    写真

    キヌアも加えます。味付けは、隠し味程度の砂糖少々に、ウスターソースとケチャップのみ。

  5. 5

    写真

    煮詰めたら出来上がり。
    私はバジルのペストとパルメザンチーズが好きなので多めに。

コツ・ポイント

野菜から水分が出るので、お水も足しません。
調味料は測ってないのですが、結構多めに入れました。煮込みながら、お好みで味の調節をしてね。
定番のスパゲッティ意外に、水切りした豆腐に乗せてもいけますよ。

このレシピの生い立ち

いつもは、市販のパスタソースにお世話になるのですが、買い置きがなくて、母の素朴なミートソースの味をを思い出しながら作ってみました。隠し味の砂糖、いい仕事しています。
レシピID : 3225213 公開日 : 15/06/08 更新日 : 15/06/08

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