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♡手づかみ食べに♡ﾂﾅ缶お好み焼き✨

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Description

手づかみ食べでも汚れない♡
冷蔵庫にある野菜を入れてアレンジ無限大☆
冷凍保存もok♬
子供が喜ぶ一品です♡

材料 （直径20㎝位☆）

キャベツ
2枚程
ツナ水煮缶
1/2缶
卵（なくてもok）
1個
小麦粉
大さじ2〜3
お水
大さじ1（卵無しの場合は大さじ2〜3）
青のり
お好きなだけ
かつお節
お好きなだけ
野菜（何でも）
お好きなだけ
お好みソース（無くてもok）
小さじ1
マヨネーズ（無くてもok）
小さじ1
ベビーチーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りします。

  2. 2

    ボールに材料を全て入れ混ぜ混ぜ☆水っぽかったり粉っぽかったら、小麦粉とお水で調整してください。

  3. 3

    写真

    フライパンに少量の油を入れ、弱火で焼いていきます。
    （蓋をして中まで火が通るように）

  4. 4

    写真

    3分程焼いたら裏返し蓋をして両面焼いていきます。

  5. 5

    真ん中に爪楊枝を刺して液がついて来なければ出来上がりです☆

  6. 6

    写真

    食べやすい大きさに切って召し上がれ〜(๑´ڡ`๑)
    残ったら冷凍保存okです☆

コツ・ポイント

水っぽいなと思ったら小麦粉を少しずつ足して加減してくださいね。
逆に粉っぽかったらお水を足してください。
他の野菜を入れる場合は、お子さんの月齢に合わせた大きさに切ってレンジでチンして柔らかくしてから混ぜ混ぜしてくださいね♡

このレシピの生い立ち

手づかみ大好きな息子のために手が汚れないメニューを…と考えました♡
レシピID : 3226184 公開日 : 15/06/09 更新日 : 15/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13件 (12人)
2023年12月30日
写真
rikky0926
美味しかったです✨
#キャベツ消費 #こどもがパクパク #休日ランチ
2022年8月27日
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クックR21W07☆
玉ねぎ追加しました。とても柔らかく簡単に美味しくできました！倍量で２枚焼いて、残りは冷凍しストックに！助かりました(^^)
#栄養満点 #簡単 #幼児食
2019年12月1日
写真
ももにゃん❤
たくさん食べてくれました！リピ確定◎
2019年9月11日
写真
さとあり！
忙しいけど野菜取らせたいときにとても嬉しいです.·˖*✩

レポ感謝(^^)お子様も喜んで食べてくれたら嬉しいです♡

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♡ぷぅこ♡
♡手づかみ食べに♡ﾂﾅ缶お好み焼き✨
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