ゴーヤーチャンプルー
作り方
コツ・ポイント
ゴーヤーの選び方と保存方法
【選び方】
表面が均等に鮮やかな濃い緑色で、重みがあり、つぶが固く密集してつやのあるものがお勧めです。
【保存方法】
新聞紙などに包み冷蔵庫で保存します。
【選び方】
表面が均等に鮮やかな濃い緑色で、重みがあり、つぶが固く密集してつやのあるものがお勧めです。
【保存方法】
新聞紙などに包み冷蔵庫で保存します。
このレシピの生い立ち
独特の苦みが特徴のゴーヤーは沖縄を代表する島ヤサイです。
沖縄では温暖な気候から1年中栽培されていますが、特に生産量が多くなるのは春から夏の時期です。
沖縄では温暖な気候から1年中栽培されていますが、特に生産量が多くなるのは春から夏の時期です。
(
)