シーチキンのお好み焼
作り方
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1
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今回は、はごろもフーズ「シーチキンL」を使います。
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3
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ボウルに卵を溶きほぐし、<2>の大和いもを加えて混ぜ合わせる。
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4
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別のボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、<3>を加えてしっかりと混ぜ合わせる。
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5
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<4>に3/4量のシーチキンを油ごと入れ、<2>のキャベツ、小ねぎも入れてさっくりと混ぜ合わせる。
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6
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200℃に温めたホットプレートに<5>の生地を1/4量ずつ流し入れ、4枚を両面に焼き色が付くまで焼く。
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7
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<6>にソース、マヨネーズをかけて、残りのシーチキンを上にのせる。お好みで青のり、かつおパック、紅しょうがをちらす。
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コツ・ポイント
大和いものすりおろしを加えると、ふんわりとした仕上がりに。キャベツは食感が残るように、粗みじん切りにしましょう。ホットプレートがない場合は、フライパンでもおいしく作れます。火加減に注意しながら、1枚ずつ焼いてくださいね。
このレシピの生い立ち
定番の豚肉やえび、イカもいいけれど、シーチキンはお好み焼きにもぴったり!旨みがあり食感もよいので、いつものお好み焼とは、また違ったおいしさを味わえます。おつまみにもぴったり!
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