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もやしは耐熱容器に入れ600w3分加熱し、冷ましておく余分な水分は捨てる
きゅうり、ハムは千切り かにかまは、さいておく
☆を混ぜておく
☆にもやし、きゅうり、はむ、かにかま、ごまを混ぜ 最後に乾燥わかめをそのまま散らし混ぜ合わせて完成
食べるまで冷蔵庫で冷やしておく
何回も((o(^∇^)o))嬉しいです！ありがとう♪
嬉しいお言葉！ありがとう♪
二回目ありがとう♪
mママ♥
