豆苗と舞茸のツナポン和え♪

舞茸の石突きを切り小房に分け、６００Ｗのレンジで１分加熱。熱いうちに油を軽く切ったツナ缶・ポン酢醤油で和えておく。

豆苗はさっと洗い半分に切り、６００Ｗのレンジで１分30秒加熱、水に取りギューッと絞る。

1が冷めたら2と白すりごまと和え、冷蔵庫で冷やす。