ひじきと豆のポンマヨサラダの画像

Description

子供達が苦手なひじきを、大好きな豆と一緒にサラダにしたら大ヒット♪包丁いらずで簡単!

材料

軽く1つかみ
3枚
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ2
ポン酢
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、水気を切る。ささみは茹でるかレンジで加熱し、細かく裂く。レタスは洗って水気を切り、手でちぎる。

  2. 2

    写真

    1が面倒な場合はコレが便利♪時々お世話になってます。ささみはチキン缶orツナ缶にするとより楽ちんです^^

  3. 3

    写真

    1とミックスビーンズを全部混ぜて、塩コショウ、マヨネーズ、ポン酢を加えて混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉をレンジ加熱にするか、缶詰にすれば、火を使わずにあっという間に出来ちゃいます♪

このレシピの生い立ち

デパ地下で、豆とひじきのサラダを売っているのを見かけて。ひじきをあまり食べない子供達に、食べやすくレタスや鶏肉を入れて作ってみたら、あっという間になくなりました♡
レシピID : 3237396 公開日 : 15/06/14 更新日 : 15/06/18

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