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蓮根は皮を剥いて、2㎜程度の厚さにスライスする。ロースハムは短冊切りにする。
フライパンにサラダ油をひいて、おろしにんにくを炒める。
さらに蓮根を加えて炒め、次いでロースハムを加える。仕上げに、クレイジーソルトを絡めて、完成!