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簡単一口焼鳥　トリ胸

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Description

お弁当におつまみに♪
買うより安心安全な焼鳥♪

材料

トリ胸
一枚(およそ３００㌘)
みりん
大さじ２
醤油
大さじ２
酒
大さじ２
砂糖
大さじ２
塩
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    トリ胸を繊維を切るように、一口大にする。
    皮は好みで外してもらってもOK

  2. 2

    切り分けたトリ胸を包丁の背で叩く

  3. 3

    塩コショウを片面にパラリ。
    その後爪楊枝にくねくねと刺す

  4. 4

    フライパンに並べ、中火で焼き目が付くまで焼く(両面)

  5. 5

    鶏肉が両面焼けたらみりん、醤油、酒、砂糖を混ぜて投入。
    弱火に。

  6. 6

    汁気が減ってきたら満遍なくお肉に絡めて出来上がり♪

  7. 7

    2017年4月5日COOKPADレシピニュースに取り上げていただきました！
    お弁当のおかずにおすすめです。

  8. 8

    2017年4月13日
    祝！つくレポ１０人となりました！
    楽しい食事の一品に選んで頂きありがとうございます！！

コツ・ポイント

包丁で叩いてあげると食感が良いです♪

このレシピの生い立ち

お弁当に簡単で子供の好きなものを入れたかったから
レシピID : 3238833 公開日 : 15/06/15 更新日 : 17/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32件 (31人)
2023年9月13日
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マイ©
小さめ一口大で子供もパクパク食べてくれました(^^)
#とりむねで簡単 #こどもが食べやすい
2020年2月5日
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きみこねこ
葱も入れて☆ウマウマでサイズ的にもお弁当に入れても喜びそう！
2019年8月21日
写真
さやちゃんのママ☆
一口サイズと味付けが子供たちに大好評でした(*･ω･)ﾉ

つくれぽありがとう(^^)お気に召していただけで何よりです♪

2019年3月19日
写真
ともみろ
子供のおやつに♬楊枝で刺しながら頂きました☆凄く喜んでくれて嬉！

楽しんで貰えて良かったです(^O^)vつくれぽありがとう！

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⭐深之⭐
簡単一口焼鳥　トリ胸
by ⭐深之⭐