無塩料理☆磯風味じゃがボール♪マクロビ

材料にオイルと片栗粉を混ぜ込んでいますので
焼く時には油をひかず
ノンオイルで焼けます☆
極細切り昆布は、ごはん昆布というグリーンコープ商品使用♪
じゃがいもの皮が気になる方
取り除いて構いません。
私はそのまま皮も入れ込んで食べます～

ゲルソン療法という食事療法の為、
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
無塩料理ブログ
http://ameblo.jp/marumarunanako