酒の肴 きゅうりもみの画像

Description

いよいよ夏めいてきました。夏野菜の登場ですね。今回はきゅうりを使った簡単な酒の肴。

材料 (2人分)

一つかみ
大さじ1
小さじ1/2
みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

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    主材料は、きゅうりとワカメだけ。

    ワカメは保存もきくので常備したい食材。

  2. 2

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    ワカメは水につけて戻します。意外に増えるので、少な目で。このくらいが一人分。

  3. 3

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    こんな感じに増えます。
    これの水気を切って、塩抜きとします。

    ワカメは一本につながっているので、必ず包丁を入れます。

  4. 4

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    きゅうりは1~2mmの輪切り。塩をまぶして1〜2分。

    この後、軽く絞っておきます。

  5. 5

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    きゅうりとワカメに、酢とみりんを加えて味を見ます。

コツ・ポイント

塩と酢の調整がすべて、です。

丸元淑生氏によると、この調整が「いい塩梅」のトレーニングになるんだそうです。
塩は1日5gと言われています。これは小さじ1杯の量です。
料理にもよりますが、だいたい1人小さじ1/4以下が目安と思っています。

このレシピの生い立ち

丸元淑生氏の「システム自炊法」という本に出ていました。
シングルライフで、塩梅を覚えることが大事と。
そこでは砂糖入れるのは料理をこわすとあるのですが、酢の場合甘みと合うので、みりんをたらしてみました。
子供だと酔うかも。
レシピID : 3249747 公開日 : 15/06/21 更新日 : 15/06/21

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