肉なし!ぷりぷりの海老バーグ♡お弁当にも

肉なし!ぷりぷりの海老バーグ♡お弁当にもの画像

Description

海老のぷりぷりの食感とふわふわ感が、とっても美味しいです♡私もお気に入りの家族に好評の自慢の一品です♡

材料 (6人分くらい)

少々
玉ねぎ大
1/2個
1個
ガラスープ(コンソメ顆粒でも)
小さじ2
大さじ2
食べる時のタレ
ポン酢
あれば大根おろし
少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、玉ねぎを透き通るまで炒め、取り出して冷ましておく。

  2. 2

    写真

    海老は殻とわたを取り除き、半分は酒少々振り包丁でみじん切りにするように叩く。残り半分は食感残すために、粗みじん切りに。

  3. 3

    粗みじん切りの海老も軽く酒を振っておく。

  4. 4

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    はんぺんを手で潰す。

  5. 5

    写真

    ④に①の冷ました玉ねぎ、卵、ガラスープ、海老を入れて混ぜ、片栗粉も加えて混ぜる。

  6. 6

    フライパンに油を熱し、一度火を止める。

  7. 7

    写真

    直径44〜5センチくらいの平たい円形に成形し、⑥のフライパンに並べる。多目の分量なので一度では焼けず二回に分けました。

  8. 8

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    火をつけて弱〜中火で焦げ目つくまで焼いて裏返し、弱火でじっくり裏面も同様に焼き色つくまで焼く。

  9. 9

    火の通りが心配なら裏返してから蓋をしても。

  10. 10

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    お皿に盛り付けて、そのままでも美味しいですが、おろしとポン酢がよく合いました♡ポン酢だけでも、ケチャップなどお好みで。

  11. 11

    はんぺんなしで、木綿豆腐でもふわふわになりますよ。レシピID 3807396

コツ・ポイント

焼くとき、火をつけてから成形しながら焼くと、先に入れたものと、火の通りにムラが出来るので、油馴染ませたあと一旦止めてから並べるといいですよ♡

このレシピの生い立ち

海老が日替わり奉仕で安かった時に買い、はんぺんとともに海老カツにする予定でしたが、暑い時期に揚げ物が面倒だったので、少しアレンジして焼いてしまいました(^O^)
レシピID : 3257065 公開日 : 15/06/28 更新日 : 16/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックJIYRLL☆
エビプリ&はんぺんフワッと。面白食感で美味しかったです☆

嬉しいコメントありがとう!レポにも感謝です♡