のせるだけ低糖質♪アボカドココットサラダ

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Description

クリーミーなアボカドと ツナのサラダが 美味しい アボカドココット。
おもてなしに、綺麗なサラダです。

材料 (2人分)

1枚
1個
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    レタス一枚洗って、水気を切る。
    きゅうりは、薄切りにして 水気を切る。
    ミニトマトを、洗って水気を切る。
    アボカド種取る

  2. 2

    写真

    ツナの油を切って、マヨネーズと和える。アボカドの穴に サラダを詰める。
    最後に黄色のパプリカ飾る。

  3. 3

    写真

    とろけるアボカドとの組み合わせ 美味しいです。

コツ・ポイント

時間をおくときは レモン汁を振ってください。

このレシピの生い立ち

見た目もかわいくて、フライパンを使わない 簡単サラダにしたかったので。
レシピID : 3263589 公開日 : 15/06/28 更新日 : 18/04/28

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