サラダうどんの画像

Description

揚げなすの代わりにたっぷりのオリーブオイルで焼いてサッパリ!

材料 (2人分)

1本
8つくらい
半分(白い方)
めんつゆ
100cc
オリーブオイル
大さじ2
塩コショウ
2振り
冷凍讃岐うどん
2パック

作り方

  1. 1

    ナスは一口大に切る。
    ネギも一口大に斜めに切る。
    スナックえんどうは茹でておく。

  2. 2

    オリーブオイルを温め、ナスを最初に焼く。
    ネギとポークビッツを入れ、塩コショウをしナスに少し焦げ目が付くまで中火で焼く。

  3. 3

    あとは茹でたうどんをザルに上げ、冷やして、炒めた野菜が冷めたら盛り付ける。

  4. 4

    最初に茹でたスナックえんどうと、プチトマトをのせて完成。

コツ・ポイント

オクラを茹でて、かつおぶしと醤油で和えたのをのせたら、より美味しかったです。

このレシピの生い立ち

2歳の子どもがお肉を食べないのでウインナーで作りました!
レシピID : 3272532 公開日 : 15/07/02 更新日 : 15/07/02

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