ハムステーキとピーマンのハーブソルト炒め

ハムステーキとピーマンのハーブソルト炒め
話題入り感謝♡
ハムステーキにピーマンをプラスして簡単1品♬
朝食の付合せにおすすめです(#^^#)

材料 (1人分)

厚切りハムステーキ
1枚
ピーマン
1個
醤油
適量
黒胡椒
少々

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3~4枚入っているハムステーキを使います。

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ピーマン、ハムステーキは7mm位の厚さに切ります。

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フライパンを熱して、油はひかずにハムステーキを炒めます。

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ハムステーキから油が出てきたら、ピーマンを投入。
ハーブソルトを適量、仕上げに醤油をひと回し、黒胡椒を少々で完成です。

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朝食の付合せ1品に
どうぞ♬

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15/9/10 お陰様で話題入りすることができました♬
ありがとうございます♡

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kaokaofoodさんの【ハムステーキのオイバター焼き☆】
レシピID : 4061564
簡単でとても美味しいです

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kaokaofoodさんの【竹輪・ハムステーキ・小松菜の麺つゆバター】レシピID : 4155642
もお試し下さい

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トドこさんからセロリを入れて作ってくださりました!
香り良くお洒落な1品に変身ですね♡
おつまみにありがとう♬

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kaokaofoodさんがチーズをのせて焼いてくださりました‼
思い付かなかったアレンジ♬
是非お試しください♡有難う‼

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クックY8TDGK☆ さんがエリンギ入りで仕上げてくださりました!
素敵なアレンジありがとうございます♥

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yesmamaさんがもやし入りで仕上げてくださりました‼
栄養価上がりかさ増し効果もあります♬是非ご参考に☆

コツ・ポイント

ピーマンは炒め過ぎず、シャキシャキ感を残してください。
醤油を入れた後は、焦げやすいのですぐお皿に取り出してください。

このレシピの生い立ち

丸ごとハムステーキを焼くだけでは、物足りなく感じたので、残っていたピーマンを活用しました。
レシピID : 3278478 公開日 : 15/07/05 更新日 : 18/03/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

142 (72人)

19/04/01

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巣籠り目玉焼コラボで朝ごパンに♡黄身トロリ禁断の美味しさ大感謝♡

kaokaofood

ハムステーキに囲まれた目玉焼可愛いです‼︎朝食献立も有難う♡

19/03/28

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好きなのでハムSあれば絶対作る☆一人ランチに楽チン嬉♪体調どう?

チイチャンママ

丸ごとより食べやすいよね‼ランチに嬉♬昨日走り体調良く感謝♡

19/03/23

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おはよ〜厚切りソーセージでリピ☆昨日は手抜きしたくて助かったよ〜

チョコIH

ただいま〜厚切食べたい!チョコさん家はハム系常備ね♬コメ後程

19/03/22

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旦那さんお弁当にリピ♪彩りイイピーマンのおかず簡単で助かりました

イチゴ、イチゴ。

イチゴさーんお元気でしたか?思い出していただき感激♡有難う!

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ek4 2017年06月24日 14:03
☝ 続き!(なんで途中で?…失礼致しました)

そう、昨日の訃報で精神的にも参ったわぁ~
実は私のとても尊敬する友人が同じ病と闘ってるの
メールしたら元気だよぉ~って返ってきたから、ほっとしてます

明日はまた片道2時間ドライブで、娘に会いに行ってくるよ
ついでに美味しいお寿司でも食べにいこかな…
そしたら元気いっぱいになれるよ。単純だからさっ…!!

来週から主人の勤務体制が変わるので、お弁当もどうなるのかな…?って感じです

でもrunaちゃまの美味しいレシピ、またお世話になりますね♪





ek4 2017年06月27日 14:09
runaちゃん♡

今日はお休みなのね!
お天気はいかがかしら?

”大根肉巻き天”に素敵なレポと嬉しいコメント、日記にもお心遣いをお届け下さってありがとうございます♡
以前の日記でイチゴの収穫ができたこと、羨ましいなぁ♪と思って拝見していたの
今度は大葉ね! いいなぁ♡
我が家の大葉ちゃん達はまだ収穫できるほどじゃないなぁ
ミニトマトもようやく青い実がついてきた所です

runaちゃんもお忙しいね!
帰宅時間が遅いとほんと大変だよね。私も働いていた時は夜も研修があったりしたので朝から夜まで走り回っていた感じでした
今は逆に一日家の中だよっ(笑)!
娘が帰ってきたら朝は5時起きになるし、主人の帰りは深夜1時をまわるし…
どうにか家事が回せられるように手探り中です

runaちゃんのキッチンにもまたお世話になりたいのですが、ちょこっと今までと違う動きに慣れるまで待ってね♡
実は今、茄子とささみチーズ用意してるのに!!
主人の体調も合わせての献立なので、なかなかお料理出来ずにいます
      ではではお休みを楽しんでね(^^♪





めみたん☆ 2017年07月06日 14:00
runa さん~♪

今日は卵を着たお豆腐に
素敵なレポを頂き有難うございます❤
全レシピ狙って頂き
本当に本当に有難うございます!
お気持ちだけで充分です☆
私が独自に調べましたら
あと一つ
ビネガーポテトです
レシピID : 3394422
此方のアレンジのカレー味はレポ頂いてますが
此方はまだのようでした
もしかしたら私の勘違いかな?お確かめくださいね

私なんてruna さんレシピ
リピばかりなのに
お気持ち凄く嬉しかったです
単さん日記でのruna さんコメント盗み読み(ごめんね)
レシピ制覇とか気になさらずにのんびりとお願いします
そのままruna さんにも(笑)
気持ちだけでどんなに嬉しいか…元気が出てきます❤

暑い中 ご自愛くださいね
では また( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
チイチャンママ 2017年10月09日 07:28
runaさん♪

連休ゆっくりしてるかな?
それともお仕事?お出掛けかな?

私はこの三連休は孫君居ないのでのんびり過ごしてるよ~っと言いたいところだけど、まず普段孫君居るから出来ない家の掃除&家の周りの雑草抜きを夫婦二人がかりでしたよ^^;

結構和歌山県一昨日から暑くって、ひと汗かいた。
それでハムステーキみた途端runaさんのハーブソルト+黒胡椒の効いた此方パッと目に浮かび、これでお酒グッといけるわ~❤とお世話になったよ。
朝食やお弁当にも美味しいけど、以前作った時、お酒にピッタリだなと思ってたのよ(笑)

ほうれん草の辛し和え、yesmamaさんのれぽ見て思い出し作って下さったと…
これね、yesmamaさんにも言ったけど、最初runaさんが下さったれぽ見て、runaさん追いでyesmamaさんがれぽ下さったんだよね(*´ω`*)

今回はそれ知ってたからのrunaさん作って下さったのか、それとも思いがけない偶然かな?
偶然としたら素敵な嬉しい偶然♪
知っててなら、runaさんのお気遣い籠ったれぽだなと(^^)

連休にごめんね。引き続き連休楽しんでね。
では又来るね~♪
ek4 2018年07月11日 11:58
runaちゃま

昨日のコメを拝見し、やっぱrunaちゃま凄いわ!と尊敬♡
そうか~「無心」
無心、とっても素晴らしいことだね
走っている時のお気持ちに、私のような運動ができない者でも少し近づけそうです
素敵な解説を有難う~(﹡֦ƠωƠ֦﹡)♡
これで又、マラソンの応援が楽しくなったよ!
今から伊勢駅伝が楽しみになっちゃった♡

あっそれと、ブログを今更なんて考えてもいないからね!
それよりも特別な日として受け止めて下さってる事を知って、感動!
それに大切なお時間も使って下さり、大感謝です♡

1ヶ月半後のマラソンに向けて、調整がんばってね
最近の娘はエァーで練習する(妄想)とか言って笑わせてくれますが…
runaちゃまはそうはいかないと思うので、お怪我のないよう祈ってます♡
ek4 2018年10月04日 16:10
runaちゃま

昨日は日記にコメどうも有難うございました♡
ベーコン巻きのRpにも素敵なアイディアでお届け下さって、本当に嬉しかったです♡
ご主人様にも気に入って頂いたなんて、嬉しいなぁ~
うちは主人と娘は無反応タイプで、息子だけが何か反応するタイプだよ
反応あると嬉しいのにね(^^ゞ

今日は三重も涼しくて21度ほど
やっぱり暖かい物が恋しくなるね~今晩は湯豆腐にしよっ♡

短距離でも膝の痛み? なのに21㎞? え~!!!
でもちゃんと病院に行かれて原因が分かったのなら、OKかな
何より楽しめると良いですね♪
今日はジョンリークッカーさんのブログで
「オクトーバーラン」というものを知り、沢山の方がマラソンを楽しんでらっしゃる様子をHPで拝見していました
うんやっぱり楽しいのが1番だね!

あっそれから私そんなに優しかったり立派な人間じゃないからね~
ハードルあげないで~(^^笑
来週からセカンドオピニオン始まります
せいぜい迷子にならないよう地図を頭に叩き込んで頑張るね♪
ek4 2018年10月05日 11:54
runaちゃま

こんにちは~先ほどはコメありがとっ♡ね♪
あれ~なんか勘違い?かなぁっと思って慌ててきたよ
セカンドオピニオンはブログをあげる前に夫婦ですでに決めてた事だよ(^^)v
どーか気になさらないでぇ~!
それから経験談というのはなかったと思うんだけどな…
でも皆さんが心配して下さって貴重な時間を使ってコメントをくださっているので…
癒やされてるのは確か!!
じ~ん心に染みてパワーになるよ♡
本当にありがとね
マラソン、台風の影響受けなければ良いね
楽しいブログを拝見するのもまた活力になるので、UP楽しみにしてるね♪
ek4 2018年10月05日 22:20
runaちゃま

此方こそどもども~♪
お忙しい中わざわざごめんね♡
私も今日は自身の主治医に会ってきて、帰宅が遅くなり…
やっぱ鍋ですなぁ~(^^笑♪
遅い時間にお買い物に行くと、鮮魚も精肉も割引シールで♪
「ほら、寄せ鍋にしてごらん♡」と導かれてしまうね(^^♡

マラソンほっとした?
でも残念な気持ちもあるでしょ~(^^笑?
私も走ることが無理でも、少し歩くことから初めてみたいと思うようになりました
「オクトーバーウォーク」ほんのすこしでもチャレンジしようかなぁ~
体力作りにもなるよね♪

ではでは遅い時間にごめんね
充実した連休になりますように♡
(我が家はF1日本グランプリに集中かな…(^^ゞ)
チイチャンママ 2019年04月03日 22:26
runaさん♪

先ずは椎茸のバター醤油炒めに素敵な飾り切りれぽ有り難う♡
大きな椎茸でメチャクチャ美味しそうだよ~♪
れぽ見てかぶりつきたくなったわ(笑)

そして先日は此方レシピお借り有り難う♡
ハムステーキって基本4枚入ってて、うち基本3人家族だから1枚余るのよね。
2パック分作っても今度は2枚余るしね。

それがrunaさんのこのレシピ知ってからは余るのが逆に嬉しくなった☆
アレンジすればより美味しいのだとわかってね(^^)

もう少し早くrunaさん所に来たかったけど、孫守りも昨日で一旦終わりと言うか、今日孫君保育所の入園式でした。
なのでこれからも3時のお迎えは私行くけど、朝の7時からよる6時まで毎日日にち孫君と2人で過ごすのも昨日で終わりになったの。

だから丸2年1カ月半の締めだと、先月の終わりからはいっそう孫君との時間を1日1日大切に楽しくしようとエネルギー使ってたので夜知らない間に寝てしまって、なかなかクックのコメ触れなかったよ^^;

しんどかったけど、貴重な2年を過ごせたと嬉しくもあり、又淋しくもあります。
解放感もあるけどね(笑)
チイチャンママ 2019年04月03日 22:43
runaさん、体調かなり回復されたのね!
良かった~(^^)v 走っても結構調子良さそうだとのれぽ返に書かれてたので、私も嬉しいよ。
runaさんが元気に走ってるの聞くと私も元気出るもの!

今年は年明けから不思議な程暖かく、でも先月末から寒くなった~(´`:)
元取られた気分だわ。早めに春支度してたけど、又冬物引っ張り出す事になっちゃったよ。

桜も3日前花見に行ったものの、まだ6分咲き位で風も冷たく寒くて、花見弁当食べるのも苦行の時間みたいになりました(爆笑)

北海道は開花はまだまだ先かな?ゴールデンウィーク位になるのかな?
休みの多い頃に開花したら見れる日が選べて良いね。

新しい元号も決まり、又新しい毎日が始まるね。
…ほんとはね、私元号変わってほしくなかったの。お父ちゃんの知らない、もうその元号には過ごす事無いと思うと、平成でとどまってほしいと思ってたから。今もほんとはそう思う。

だけど孫君も入園。嬉しくも悲しくも時は進んでいくね。
新しい元号受け入れ、又新しい毎日作って行かなきゃ。

runaさんは春、又どこか走られるのかな?
お互いファイトだね。
ではでは又来るね~♪