甘め給食風♡さんまの蒲焼き♪の画像

Description

蜂蜜→あり♡なし♡
どちらもおいしい〜

蜂蜜を+すると…
さらに『甘辛〜』になり、
子供が好きな給食風の蒲焼きに変身♡

材料

2尾
〜合わせ調味料〜
醤油
大1
味醂
大1
大1
砂糖
大1
蜂蜜(お好みで)
小1/2

作り方

  1. 1

    写真

    秋刀魚を3枚に下ろし、酒大さじ1(分量外)をふりかける。

  2. 2

    15分位経ったら、水分を押さえ片栗粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンに少し多めの油をひき、皮目から焼く。

  4. 4

    写真

    こんがりとして来たら裏返し、反対側も焼く。

  5. 5

    写真

    余分な油をキッチペーパーで拭き取り、合わせておいた調味料を入れる。秋刀魚とよく絡ませたら完成。

  6. 6

    写真

    イワシの蒲焼きも♡
    同じタレで作れます!こちらは薄力粉使用です。

  7. 7

    写真

    2015/09/23
    有難うございます♡

コツ・ポイント

カリっと派なので、
さんまの蒲焼きは片栗粉使用です!

辛いのがお好きな方は、
コチュジャンをプラスして入れても
すごく美味しくなります♡

このレシピの生い立ち

秋刀魚が安い日に…
よく作ります(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )♡♡
レシピID : 3283298 公開日 : 15/09/09 更新日 : 15/09/25

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