時短!トマト・キュウリ・オクラの和え物

時短!トマト・キュウリ・オクラの和え物の画像

Description

胡麻油と鰹節の風味が最高!5分で出来ます。2歳の娘もパクパク食べます。

材料 (2人分)

4本
1個
胡麻油
適量
めんつゆ
適量
適量

作り方

  1. 1

    茹でて冷ましたオクラを輪切り。キュウリ、トマトもお好きなように一口サイズにカット。

  2. 2

    1の野菜を全てボールへ。

  3. 3

    胡麻油、めんつゆ、鰹節を2へ好みで入れる。

  4. 4

    混ぜて冷やして出来上がり!

コツ・ポイント

オクラの下ごしらえは面倒くさいけど…
するかしないかで食感が変わります。
トマトはミニトマト等でもOK!今回はミニトマト5つ使いました。

このレシピの生い立ち

写真は一人分です。
おつまみ感覚で食べられて、サラダの変わりにもなって、とか考えてたらこのようになりました。
レシピID : 3293708 公開日 : 15/07/13 更新日 : 15/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

58 (57人)
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あおまんjapan
これは美味しい‼︎しかも簡単!味付け適量でこんなに決まるとは!絶対リピートします
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yokoyoko76
ミニトマトで作りました!
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どらど~ら
オクラ入れては初!夏ですねー!