氷こんにゃくで野菜炒め
Description
豚肉や牛肉の代わりに氷こんにゃくでダイエットメニュー！
ヘルシーで美味しいよ(❀╹◡╹)ﾉ
ヘルシーで美味しいよ(❀╹◡╹)ﾉ
cook☆244☆
材料
（2人分）
3枚
3cm
1本
10cm
にんにく
1片
■
調味料
▪️醤油
大さじ1
▪️酒
大さじ1
▪️みりん
大さじ1
▪️味の素
少々
ごま油
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
火の通りにくい材料から炒めていくと最後の見栄えが良くなりますよ^_^
ベチョっとしたら美味しい料理も不味く思えちゃいますもんね…
ベチョっとしたら美味しい料理も不味く思えちゃいますもんね…
このレシピの生い立ち
流行りのダイエット食材、氷こんにゃくを使って見ました(^_^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
(
)
cook☆244☆
