氷こんにゃくでオムライス♡の画像

Description

いつものオムライスに氷こんにゃくを入れるだけ♡

材料 (四人分)

1/2個
ケチャップ
適量
塩、こしょう
少々
4個
バター
適量
4人分

作り方

  1. 1

    全ての材料をみじん切りにする。にんじんだけレンジでチンする。

  2. 2

    フライパンにバターを温めて材料炒めて味付けする。

  3. 3

    後は卵でくるんで出来上がり♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもオムライスを食べたくて氷こんにゃくでカサ増し♡
レシピID : 3298972 公開日 : 15/07/16 更新日 : 15/07/18

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