☆ほうれん草と鶏胸肉の塩炒め☆

☆ほうれん草と鶏胸肉の塩炒め☆
シンプルです(^^)

材料 (4人分)

鶏胸肉
2枚
ほうれん草
1束
玉ねぎ
大1/2個(小なら1個)
塩コショウ
適量
適量
適量
適量

1

ほうれん草は軽く茹でておく。
鶏肉は一口大に切って、塩こしょう、酒、片栗粉をまぶして下味をつけておく。玉ねぎは5ミリ幅に切る。

2

フライパンに油を熱し鶏肉を焼き、玉ねぎ→ほうれん草の順に炒める。味付けは酒少々と塩コショウのみ。これで出来上がり!

3

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 32997 公開日 : 01/10/26 更新日 : 01/10/26

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