粒マスタードとクリームチーズのサラダ
Description
さつまいもの切り口から出る白い液は、ヤラピンという成分で、食物繊維との相乗効果で便通を良くする働きがあります。
Fujiレシピ
材料
（1人分）
作り方
コツ・ポイント
今回は、生のりんごを調理しましたが、加熱したりんごを混ぜ合わせると、また違った食感や甘さを感じる事が出来ます。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。
「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。
「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
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Fujiレシピ
