自家製タルタルソースとささみバジルフライ

自家製タルタルソースとささみバジルフライの画像

Description

タルタルソースをお家で作って、揚げないなんちゃってささみフライと一緒に食べればボリューム満点です♪

材料 (1人前)

【タルタルソース】
1個
1/2個
きゅうりのお漬物
5本
塩胡椒
少々
マヨネーズ
適量
《なんちゃってささみバジルフライ》
☆塩胡椒
少々
☆乾燥バジル
少々
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    【きゅうりのお漬物のレシピ】

    オクラのナムルのきゅうりバージョンです。
    詳しくはキッチン参照。

  2. 2

    タルタルソースを作る。玉ねぎをみじん切りにしてあめ色になるまで炒める。きゅうりのお漬物もみじん切りに。

  3. 3

    ゆで卵をくずして、他の材料を加え、混ぜ合わせれば完成。

  4. 4

    なんちゃってささみフライを作る。とりささみはすじをとって開き、2等分に。

  5. 5

    とりささみに☆の材料を両面にまぶして、その上からパン粉もまぶす。

  6. 6

    写真

    あとはフライパンにオリーブオイルを熱して、きつね色になるまで両面を焼けば完成。

  7. 7

    写真

    〈付け合わせ〉
    パプリカのマリネとズッキーニの3層チーズ焼きです。

コツ・ポイント

こった風だけど、簡単に出来ちゃうメインディッシュです(*^^*)タルタルソースは自家製のほうが具がたっぷりで美味しい♪淡白な白身魚の焼いたのにもかけてみてください〜

このレシピの生い立ち

いつもは棒棒鶏とかにするとりささみをがっつりなお料理で食べたくて。きゅうりのお漬物が余ったのでタルタルソースも作ってみました♪
レシピID : 3305742 公開日 : 15/07/19 更新日 : 15/07/19

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