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玉ねぎはスライスして小麦粉をまぶしてよく混ぜる。これをたっぷりのサラダ油で色よくなるまで炒める。
色は濃いめのブラウンになり、カリカリになるまで炒める。
ブラウンレンティルは水で洗い、たっぷりの水で固ゆでにする。
ゆで汁は残して、ブラウンレンティルをザルに上げる。
米は洗ってザルに水を切っておく。玉ねぎ半分はみじん切りにしておく。
オリーブオイルで玉ねぎを炒め、米、レンティルを入れて炒める。
ゆで汁と水を合わせて4カップと塩(好みの塩加減)を入れて、中火で水分がなくなるまで煮る。
少し蒸らして、皿に盛り、揚げ玉ねぎをたっぷりのせる。
ありがとうございます。炒め玉葱、美味しいですよね。