夏のおつまみ☆うまうま枝豆ガーリック炒め

夏のおつまみ☆うまうま枝豆ガーリック炒めの画像

Description

管理栄養士 野田先生監修。夏の暑い日のおつまみに最適!かわさき屋乾燥スライスを使ったカンタン枝豆料理のご提案です。。

材料 (二人分)

冷凍枝豆
一袋
鷹の爪
1本
オリーブオイル
大さじ1
醤油
大さじ1
乾燥スライスにんにく
大さじ3

作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は解凍しておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをなじませます。

  3. 3

    輪切りにした鷹の爪と乾燥スライスにんにく、枝豆を炒めます。

  4. 4

    中に火を通したら、醤油を入れ全体になじませ出来上がり。

  5. 5

    2016.7.12 枝豆カテゴリ掲載です。ありがとうございます。

  6. 6

    写真

    乾燥スライスにんにくで夏バテ予防を!!

コツ・ポイント

生の枝豆を使用してもおいしく作れますが、冷凍枝豆を使用することで、より簡単に作れます。
その他いろいろレシピをご紹介しています。詳しくはかわさき屋HPへ。

http://www.kawasakiya-aya.com/#B

このレシピの生い立ち

管理栄養士さんが作った、副菜としての一品です。乾燥にんにくを使うことで代謝を催し、滋養強壮、疲労回復のほか、ダイエットにも効果を発揮します。簡単に作れる、まさに夏にぴったりのメニューです。是非お試しください!!
レシピID : 3311668 公開日 : 15/07/23 更新日 : 17/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
トドこ
美味しくいただきました〜。

ありがとうございます。私もお気に入りのおつまみです!!