ズッキーニでヘルシーピザ♪の画像

Description

カロリー控えめなピザが食べたくて作りました☆

材料 (2人分)

1/4個
ハム又はサラミ
3〜4枚
ピザソース
適量
お好み

作り方

  1. 1

    ズッキーニは厚さ3〜5ミリくらいの輪切りにして、耐熱皿に並べる。ズッキーニの上にピザソースをぬっておく。

  2. 2

    ピーマン、玉ねぎを薄切りにしてズッキーニの上にのせる。

  3. 3

    2の上にピザソースをかけ、その上にチーズをのせる。

  4. 4

    ハムを4つ切りにしてチーズの上にのせる。

  5. 5

    オーブンまたはトースターで10分〜15分くらい焼いて完成。(オーブンは180度で焼きました。)

コツ・ポイント

ズッキーニの上にピザソースをぬることで味が濃くなっておいしいです。

このレシピの生い立ち

妊娠中でカロリーを控えたいのにピザが食べたくなり、少しでもヘルシーにと思い作りました。
レシピID : 3313321 公開日 : 15/07/24 更新日 : 15/07/24

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