お口のトラブルに☆魚の揚げ出し☆の画像

Description

私は、だ液の分泌が悪い「シェーグレン症候群」で、食事に難儀しています。そんな方やお口のトラブルで食事が喜べない方の為に

材料 (一人分)

魚切り身(塩がしてない物)
一切れ
大根下ろし
大さじ1〜2
麺つゆ
表示通りに薄めたもの50cc
適量
油(揚げ焼き用)
大さじ2位
紫蘇の葉
適量

作り方

  1. 1

    魚切り身(鮭、白身魚等)は、大きければ半分に切る。片栗粉をまぶして油で揚げ焼きし、器に盛る。

  2. 2

    魚のまわりに温めた麺つゆをはり、大根おろしを絞り、魚の上に乗せる。千切りに切った紫蘇の葉ものせる。

コツ・ポイント

片栗粉は、しっかり付ける事で、つゆをはった時トロミで口あたりが良くなります。

このレシピの生い立ち

揚げ出し豆腐からヒントを得ました。
汁に浸っているので、お口がパサつく方も美味しく食べられます。又大根おろしで消化も助けます。
レシピID : 3314867 公開日 : 15/08/04 更新日 : 15/08/04

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