大根の葉とわかめの揚げ玉ご飯の画像

Description

簡単で栄養あるご飯です。ごま油香るわかめと揚げ玉の美味しさでたくさん食べられちゃいます。

材料 (2合分)

1本分
ひとつまみ
ごま油
大1
1/2本
乾燥状態で大1強
醤油
大1
温かいごはん
2合
大3~5程度
適宜
麺つゆ
大4~5

作り方

  1. 1

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    ≪下準備≫大根の葉は細かく刻みネギは粗みじん切りに。わかめは戻してご飯と合わせやすいように刻む。

  2. 2

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    ごま油を熱したフライパンに大根の葉を入れ塩をひとつまみまぶし炒める。

  3. 3

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    ②の大根の葉がしんなりしてきたらわかめとネギを加える。サッと炒めたら醤油を加えて混ぜ火を止める。

  4. 4

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    温かいご飯に③の具と揚げ玉・ゴマ・麺つゆを加えよく混ぜる。

  5. 5

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    好きな形に握って出来上がり。

コツ・ポイント

炊きたてのご飯だと麺つゆを加えた際にベチャっとしてしまう事があるので、少し時間の経っているご飯のほうがおすすめです。麺つゆを加える際に濃縮によって量が異なりますので、味見をしながら加えて下さい。

このレシピの生い立ち

大根を大量にいただいたて葉っぱがあまりにも立派なので、美味しく消費できるレシピを考えました。『ちゃかちん 』さんの【油揚げ?サラダ?(*^^*) レシピID:328024】でネギとわかめをごま油で炒めて食べるのが好きになり、大根の葉も一緒にいれて油揚げのかわりに揚げ玉をプラスしておにぎりはどうかな?と作ってみました。
レシピID : 331899 公開日 : 07/02/19 更新日 : 07/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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よよっち♪
大好き食材組み合わせ嬉♬味付け絶妙でめちゃ美味し~(*‘∀‘)♡

嬉しいコメントをありがとうございます♪

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gomadachs
やっと天かすを作り、リピできました。やっぱり美味しいね~。

リピれぽ感激ぃ~♪気に入ってもらえて嬉しいよ!ありがと☆

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ぴっちい
わかめ入れすぎ!?(笑)美味しいオニギリでした♪謝謝^^

ワカメたっぷりで美味しそう!綺麗な△おむすび!れぽありがと♪

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gomadachs
揚げ玉が入ったらもっとおいしいんだろうな~。わかめにごま油が美味

わかめにごま油って本当に美味しいですよね。れぽありがとう♪♪