高きびミート(中華風)の画像

Description

もちもちキュッの感触が特徴のつぶつぶ。挽き肉そっくりの色と食感で、臭みがなくほのかな甘み。デトックス効果も高いです。

材料 (炊き上がり量 約300g)

1カップ
1カップ
天然塩
小さじ1/4
ごま油
大さじ1
生姜
少々
1/2カップ
醤油
大さじ2
純米酒
大さじ1
味噌
大さじ1
豆板醤
お好みで

作り方

  1. 1

    高きびは水で洗いザルに上げる。水で椎茸を戻し、椎茸、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    高きび、塩、戻し汁を鍋に入れ強火にかける。沸騰したら弱火にして10分。(水分が垂れないくらいまで炊く)

  3. 3

    フライパンにごま油を引き生姜を炒め、みじん切りにした椎茸、高きび、調味料、水1/2カップを合わせて火にかける。

  4. 4

    好みで豆板醤を入れても美味しいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つぶつぶ料理を楽しみたくて、作りました。基本の高きびミートなので、麻婆豆腐などいろいろな挽き肉料理に活用出来ます♪
レシピID : 3320087 公開日 : 15/07/28 更新日 : 15/07/28

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