♛ご飯進む！こんにゃく入り肉野菜炒め♛

Name: ♛ご飯進む！こんにゃく入り肉野菜炒め♛
Ingredients: お好きな肉 200g; 人参 1/2本; ナス 1本; こんにゃく 1/3枚; 焼き肉のたれ 適量; 隠し味のオイスターソース 大さじ1弱

Description

こんにゃくでカサ増し&お腹のお掃除にも（*´∀｀*）焼き肉のタレで手間いらず♡とっても簡単(´∪｀*)ご飯進むおかずです

お好きな肉

200g

1/2本

1本

1/3枚

焼き肉のたれ

適量

隠し味のオイスターソース

大さじ1弱

お肉は、牛、豚、ムネ肉なんでも合います♪
お野菜、今回は人参とナスだけですが、ピーマンやゴーヤなど季節のお野菜いれてもGOOD★玉ねぎなどももちろん♪お好きなお野菜使ってね♡

我が家は焼き肉の時に、こんにゃくもスライスして、焼きます。これがアッサリしてうま〜い♡今回は、一緒に炒めてみました♪

レシピID : 3323657 公開日 : 15/07/30 更新日 : 15/07/30