アジのオリーブオイル焼き 〜お弁当にも〜

アジのオリーブオイル焼き 〜お弁当にも〜

Description

刺身用を使用しているので素早くできて子供もパクパク食べてくれます。2015/11/26オリーブ検索でTOP10入り^o^

材料 (2人分)

あじ(三枚におろしたもの)
4枚
ハーブソルト又はクレイジーソルト
適量
オリーブオイル

作り方

  1. 1

    あじは三枚におろしたもの(刺身用)にハーブソルトを適量ふる。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパン全体に行き渡るように敷き、みじん切りにしたニンニクを入れ火をつける。

  3. 3

    ニンニクの香りがでたら②にあじを入れ焼く。

  4. 4

    焼き目がつけばできあがり。

  5. 5

    2015/11/17スタイリッシュママさんのお弁当に添えて頂きました^o^★献立掲載もありがとうございました★

  6. 6

    2015/11/20まさたかままさんのお弁当献立に掲載してもらいました★この場をお借りしてありがとうございます^o^★

  7. 7

    2019/02/10初話題入りさせていただきました^ - ^☆彡作って頂いた方、見て頂いた方本当にありがとうございます★

コツ・ポイント

オリーブオイルは多めです。揚げ焼きといった感じでしょうか★

このレシピの生い立ち

昔母が作ってくれました。
レシピID : 3325256 公開日 : 15/08/04 更新日 : 15/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
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2021年8月15日

お刺身の残りで作りました😀簡単美味しく出来ました🎶

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2021年3月4日

リピです。カリカリのにんにくもおいしいです。フライパンで簡単に魚料理ができるのは有難いです。

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2020年7月2日

なつきさんの鯖で♪ふっくら美味しく、子供たちも喜んで食べました♡

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2020年7月1日

皮がカリッと香ばしい(*´ω`*)美味しかったです♡

tommy 0304 2015年08月09日 00:38
★はなはなみ★さん、初めまして
先日は2回目の豚しゃぶとキャベツのゴマだれに素敵れぽのお届けありがとうございました(*´▽`*)
リピとっても嬉しいです!
レシピ公開されたんですね*美味しそうなレシピ( *´艸`)
お持ち帰りさせてくださいね。

毎日厳しい暑さですがなんとかのりきって沢山の想い出ができますように♡
★はなはなみ★ 2015年08月09日 07:04
tommyさん はじめまして★
〝豚しゃぶとキャベツのゴマだれ〟うちの定番になりました(*^_^*)ごまの風味が効いてパクパクです★
この暑さ、夏バテ防止にご飯が進むおかずとして大活躍しそうですp(^_^)q
元気がでるあたたかいコメント本当にありがとうございます(*^_^*)
★はなはなみ★ 2015年08月09日 07:13
途中で送ってしまいましたσ^_^;
レシピはお恥ずかしく、全然自信ありません(>_<)
でも、皆さんがマイフォルダーに入れて頂くと嬉しいですね^ - ^tommyさんも本当ありがとうございます(*^_^*)
まだまだ暑さ続きますが、tommyさんもご自愛ください*\(^o^)/*
ありがとうございました\(^o^)/★
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