未熟南瓜・コリンキーのいろどりサラダ

未熟南瓜・コリンキーのいろどりサラダの画像

Description

コリンキーのシャキシャキ感が新鮮です^^

材料 (4人分)

1/4個
又はサラダミックス
100g
1/2個
フライドチキン
2枚
和風ドレッシング
大さじ3~4

作り方

  1. 1

    コリンキーは種と皮の汚れた分を切り落として横半分に割り、薄くスライスする。玉葱も横半分に切ってスライスし水にさらす

  2. 2

    フライドチキンは5ミリ幅くらいの削ぎ切りにする。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎって水に放してシャキっとさせる。

  3. 3

    ①と②を混ぜて、皿に色どりよく盛り、ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

全ての材料の大きさを揃えると、きれいにできます。
少し種が大きくなってきたコリンキーは、千切りにするといいです。南瓜の成長に合わせて、スライス→千切り→シャキっと感を残して軽く茹でる、というふうにすると、美味しく食べれます。

このレシピの生い立ち

コリンキーは生でサラダに使えると効いたので。
レシピID : 3328296 公開日 : 15/08/02 更新日 : 15/08/25

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☆こまっと☆
紫玉ねぎを紫キャベツにして♡ポイント参考になりました♡