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カリふわ♪夏野菜ピザinフレンチトースト

カリふわ♪夏野菜ピザinフレンチトーストの画像

Description

夏野菜（ゴーヤ）

材料 （2人分）

■ フレンチトースト
卵
1個
砂糖(ラカント)
小さじ１
牛乳
卵と同量
■ ピザトースト
食パン(4枚切)
2枚
玉葱
1/2個
ゴーヤ
1/4本
鮭フレーク
大さじ1
ハム
2枚
チーズ(ピザ用)
70g
■ ピザソース
ケチャップ
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1/2
オレガノ
少々
バジル
少々
にんにく(チューブ)
2mm
オリーブオイル
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    食パンの真ん中を四角く抜きフレンチトーストの材料を混ぜたっぷり含ませる
    野菜を薄切りにしゴーヤは小さく切る

  2. 2

    写真

    ピザソースと玉葱ゴーヤ鮭フレを一緒に混ぜる
    フレンチトーストを耳に戻し
    ハム、ソース、チーズをのせる

  3. 3

    オーブン200度で15分焼いて完成

コツ・ポイント

ゴーヤは種ワタを取り薄切りにしてから小さく切る

このレシピの生い立ち

夏野菜たっぷりのピザトーストにしてみました
レシピID : 3328490 公開日 : 15/08/03 更新日 : 15/08/03

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カリふわ♪夏野菜ピザinフレンチトースト
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