【栄養満点】季節の佃煮の画像

Description

ごはんがすすむ季節の佃煮です。保存食として毎年作ってます。
【調理時間:30分 材料費:100円】
毎日の食卓にいかが?

材料

150g
半分
小さじ1/2
12g
調味料
☆醤油
大さじ3
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆ザラメ
大さじ2
800cc

作り方

  1. 1

    写真

    ふきの下処理は下記を参照して下さい。【長期保存】キャラブキの作り方レシピID:3198250

  2. 2

    ゴーヤの綿を取り水洗いしたら縦に切り2cm位の幅でカットする。

  3. 3

    ふき・ゴーヤを下処理したら鍋に具材・調味料を入れコトコト汁が1/3になるまで煮込めば出来上がり。

コツ・ポイント

今回はちりめんじゃこに合わせ全ての具材をちりめんじゃこの大きさに合わせて切りました。

☆お茶漬けにしても美味しいですよ。

※たくさん作ったら小分けにし冷蔵庫で1週間冷凍庫で1ヶ月保存可能。

このレシピの生い立ち

色々な具材で佃煮を楽しんでいます。
レシピID : 3331225 公開日 : 15/08/04 更新日 : 15/08/04

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