食物繊維たっぷり♪レタスの簡単サラダ

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Description

ちょっと野菜が食べたい時にささっと作れるサラダです。ごま油の風味が食欲をそそります。

材料 (2人分)

3枚
大さじ3
大さじ1
ごま油
大さじ2
塩またはサラダエレガンス
少々

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすくちぎる。

  2. 2

    ボウルにレタス、しらす干しを合わせ、ごま油、塩(サラダエレガンス)を加えてあえる

  3. 3

    器に盛り、白ゴマを散らす。

  4. 4

    写真

    サラダエレガンスはほんのりセロリの香りがきいた万能シーズニングです。素材の味を引き立てるのでおすすめです。

コツ・ポイント

簡単にできます。難しいところはありません。

このレシピの生い立ち

副菜にもう一品ほしいと思い、家にある材料で考えました。
レシピID : 3333250 公開日 : 16/01/03 更新日 : 16/01/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
美由紀1
サラダエレガンスとごま油だけだけど、美味しかったです!

いつものサラダのアレンジ版です。喜んでいただいてうれしい。