そうめんのトマトソースのせの画像

Description

トマトでさっぱり!暑くて食欲がわかないこの夏を乗り切ろう!チキンがトッピングしてあるので、食べごたえ◎

材料 (2人分)

●トマトソース
完熟カットトマト(Del Monte)
1パック(300g)
2個
1/2個
大さじ1
●トッピング
2本
少々
サラダチキン(セブンイレブン)
1パック
1/2個
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ●トマトソース
    玉ねぎ→薄切り
    ベーコン→1㎝幅に切る
    トマト→角切り
    このよう切って準備しておく。

  2. 2

    写真

    鍋に油をしき、玉ねぎ→ベーコン→トマトの順に入れて炒め、完熟カットトマト(右写真参照)をいれる。

  3. 3

    写真

    水気がほとんど無くなるまで煮込む。

  4. 4

    水気が無くなったら火から下ろし、あら熱をとってから冷蔵庫に入れ、冷やしておく。

  5. 5

    写真

    ●そうめん
    フライパンに1Lのお湯を沸かし、沸いたらそうめんを入れ4~5分ほど茹でる。茹で上がったら冷水に取り、しめる。

  6. 6

    ●トッピング材料
    オクラ→フライパンに500mlのお湯を沸かし塩を入れ、2分30秒ほど茹で、茹で上がったらざるにあげる。

  7. 7

    写真

    サラダチキン(右写真参照)→1㎝幅にきる。
    トマト→くし型にきる。
    オクラ→1㎝幅にきる。

  8. 8

    写真

    ●盛り付け
    そうめんをお皿に盛り付け、その上に冷蔵庫で冷しておいたトマトソースをのせ、トッピング材料をのせる。

  9. 9

    写真

    完成!!
    めんつゆかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

トマトソースはできるだけ、水気を飛ばしたほうが、めんつゆが薄くなりません。

このレシピの生い立ち

暑いので、さっぱりしたものが食べたくて。
レシピID : 3333616 公開日 : 15/08/06 更新日 : 15/08/15

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