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●下ごしらえ食パンの耳はカリカリにトーストして、鰻蒲焼は細かく切り、溶き卵に豆乳、だしの素を混ぜておく。
耐熱皿にオリーブオイルを薄く塗り、食パン、玉葱、鰻蒲焼、スイスチャードを入れて卵液を流し入れる。
両面グリルで10分焼き、アルミホイルに包んで置く。
粗熱が取れたら切り分ける。