お弁当 男子高校生55

パプリカとピーマンは千切りにします。

豚肉を広げて数枚重ねます。

１を巻きます。

人参の塩ゆでは一本をそのまま縦にピーラーで薄切りにします。

１を塩ゆでします。

さっと茹で上がったら、数枚重ねて巻きます。