モロッコいんげんのごまマヨ和えの画像

Description

モロッコいんげんをいただきました!ポン酢を加えたマヨで味付けします。

材料 (4人分)

小さじ1
1/3本
2本
すりごま
大さじ1
ポン酢
小さじ2
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんは食べやすい大きさに切る。2~3㎝長さに切ると良いです。塩をまんべんなくまぶしておく。

  2. 2

    にんじんは薄い短冊切りにする。モロッコいんげんと同じ位の大きさで切ります。ちくわは薄い輪切りにする。

  3. 3

    鍋に水とにんじんを入れて火にかける。沸騰したら塩がついたままモロッコいんげんを入れて茹でる。色が鮮やかになれば良いです。

  4. 4

    ザルにあげて冷ましておく。冷めたらボウルに移しちくわも入れる。すりごまを加えてよく混ぜる。

  5. 5

    ポン酢を入れて和える。時間があれば一度冷蔵庫に入れてよく冷ます。マヨネーズを加えてよく和える。器に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

すりごまの代わりにかつお節を加えても良いです。ちくわの代わりにハム・かにかま・ツナでも良いですよ。
ポン酢を入れるとマヨネーズの量を減らせるし、さっぱりします。
ボリュームを出したい時はマカロニを入れても良いですよ。

このレシピの生い立ち

ごま和えにしようと思ってましたが、サラダ感覚で食べたくて思いつきました。
モロッコいんげんたくさんだと尚美味しいです♪
レシピID : 3335456 公開日 : 15/08/06 更新日 : 15/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

美味しそうな和え物ですね!つくれぽありがとうございます♪