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☀スイカとレモンのスムージー☀

☀スイカとレモンのスムージー☀の画像

Description

すっきり飲みやすくて美味しいです^^♪　疲労回復・免疫UP　♪

材料 （1人分）

スイカ
150ｇ
レモン果汁
大さじ1
　★冷水
50～100㏄
　★はちみつ
お好みで適量
.
.
■ スイカは冷凍して使っても良いです♪

作り方

  1. 1

    写真

    スイカは、ざく切りにして、種を除く♪
    レモンを絞って加える♪(ポッカレモンでもOK)

  2. 2

    写真

    ミキサー(ブレンダー容器)に、全ての材料を入れて
    よーく撹拌する♪

  3. 3

    写真

    出来上がりです^^♪

コツ・ポイント

※レモン果汁は多めがお勧めです♪すっきり爽やかに飲めます♪
※スイカの甘さが少ない場合は、蜂蜜を多めに加えて下さい♪
※冷水を、牛乳・豆乳・ヨーグルトに変えても美味しいです^^♪

このレシピの生い立ち

季節のお野菜(果物)で、いつも作ってるスムージーの覚書です^^♪
レシピID : 3339632 公開日 : 15/08/09 更新日 : 15/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年8月16日
写真
海天藍
レモン入れすぎて西瓜の味が薄くなりましたが美味しかったです！

有難う♥ごめんなさい^^;美容に良いかと…酸味はお好みで～

2017年8月24日
写真
☆あいちゃん
レモンで爽やかな仕上がりですね(^^)甘さ調整できて美味しい♡

爽やか～ビタミンC補給◎夏に良いですよね^^有難う♥また是非

2016年8月3日
初れぽ
写真
＠迷子＠
冷凍スイカで作りました♪暑い日にピッタリ！美味しかったです。

冷たくて美味しそうですね^^♪いつも有難う❤夏の定番にしてね

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rie-tin
☀スイカとレモンのスムージー☀
by rie-tin