☀スイカとレモンのスムージー☀

☀スイカとレモンのスムージー☀

Description

すっきり飲みやすくて美味しいです^^♪ 疲労回復・免疫UP ♪

材料 (1人分)

スイカ
150g
大さじ1
 ★冷水
50~100㏄
お好みで適量
.
.
スイカは冷凍して使っても良いです♪

作り方

1

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スイカは、ざく切りにして、種を除く♪
レモンを絞って加える♪(ポッカレモンでもOK)

2

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ミキサー(ブレンダー容器)に、全ての材料を入れて
よーく撹拌する♪

3

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出来上がりです^^♪

コツ・ポイント

※レモン果汁は多めがお勧めです♪すっきり爽やかに飲めます♪
※スイカの甘さが少ない場合は、蜂蜜を多めに加えて下さい♪
※冷水を、牛乳・豆乳・ヨーグルトに変えても美味しいです^^♪

このレシピの生い立ち

季節のお野菜(果物)で、いつも作ってるスムージーの覚書です^^♪
レシピID : 3339632 公開日 : 15/08/09 更新日 : 15/08/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/08/16

写真

レモン入れすぎて西瓜の味が薄くなりましたが美味しかったです!

海天藍

有難う♥ごめんなさい^^;美容に良いかと…酸味はお好みで~

17/08/24

写真

レモンで爽やかな仕上がりですね(^^)甘さ調整できて美味しい♡

☆あいちゃん

爽やか~ビタミンC補給◎夏に良いですよね^^有難う♥また是非

16/08/03

First tsukurepo mark
写真

冷凍スイカで作りました♪暑い日にピッタリ!美味しかったです。

@迷子@

冷たくて美味しそうですね^^♪いつも有難う❤夏の定番にしてね