ネギ塩トマトだれde白滝チャプチェ♡
Description
白滝でカロリーオフのチャプチェです。
野菜は炒めずに茹でて和えるだけ◎
トマト入りのネギ塩だれだからサッパリ!
野菜は炒めずに茹でて和えるだけ◎
トマト入りのネギ塩だれだからサッパリ!
材料
小結び白滝
1パック(5個入り)
5〜6枚
100g
3株
適量
2〜3個
■
●ネギ塩トマトだれ
大さじ1
2〜3個
ごま油
大さじ1
レモン汁
大さじ1
砂糖
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
にんにく(チューブ)
少々
作り方
コツ・ポイント
ネギ塩トマトだれはあらかじめ合わせておく。
ミニトマトは種を取り除いてみじん切りに◎
後入れのミニトマトも種を取り除いてね!
冷凍アサリは冷凍した状態のグラムです。
小結白滝は結びをほどき食べやすく切ってから熱湯で茹でてあります。
ミニトマトは種を取り除いてみじん切りに◎
後入れのミニトマトも種を取り除いてね!
冷凍アサリは冷凍した状態のグラムです。
小結白滝は結びをほどき食べやすく切ってから熱湯で茹でてあります。
このレシピの生い立ち
暑い夏でもサッパリ食べられるチャプチェを作りました◎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)