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冷凍うどんをレンジで、袋に記載されてる時間より少し短めにチン。(例 3分30秒→3分)
フライパンに牛乳とほんだしをいれ、中火にかける。
解凍したうどんとツナ缶を加えて混ぜる。
醤油と塩コショウで味付けして、強火にして軽く煮詰めて完成。