朝食用クレープ【冷蔵庫にあるもので♡】

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Description

ごはんも無い!
パンも無い!
あっても、暑くて食う気がない!

そんな時には材料3つでクレープを♪( ´▽`)

材料 (2人前)

【クレープ生地】
1個
100cc
少々
【 具 】
1/2本
1/2個
1本
1枚
ドレッシング(お好み)
適量
マヨネーズ(お好み)
適量

作り方

  1. 1

    ボールにふるった小麦粉と塩を入れます。
    別の器で卵を溶き、牛乳を混ぜ合わせます。
    粉に液体を混ぜる形で2つを合わせます。

  2. 2

    【ポイント】
    ボールとザルを重ねて計りに乗せ、小麦粉を計ります。

    こうすると計る時に汚れる皿を一枚減らせます笑

  3. 3

    混ぜたら、冷蔵庫で5分〜10分生地を休ませます。

  4. 4

    具を作ります。
    きゅうりは千切り、トマトは薄切りに、ささみは塩コショウして、ラップにくるみ4分加熱、覚ましてほぐします。

  5. 5

    フライパンをしっかり熱し、油を引きます。
    油がしっかり温まったら準備OKです!
    焼く時は火を中火に。

  6. 6

    生地は一枚につき、おたま一杯分です。

    フライパンの真ん中に生地を落とし、中心から円を書くように伸ばして行きます。

  7. 7

    生地がぽこぽこと盛り上がって来て、生地の端がカリカリしてきたら、ひっくり返して大丈夫です。

  8. 8

    生地の周りをぐるりと剥がして、生地のしたにフライ返しを入れ、一気にひっくり返します。
    軽く焼き色がついたら、焼き上がり。

  9. 9

    今回の分量だとだいたい26cmフライパンで、4〜5枚焼けます。

  10. 10

    写真

    クレープを2枚重ねて、具を乗せ、お好みのドレッシングをかけて下さい。
    クルッと巻いて完成です!!

コツ・ポイント

必ず粉はふるってください。
ダマが残るとマズイです。

あと、基本ですが、粉に水分を混ぜること。水分に粉を混ぜると簡単にダマになります。

生地を焼く時、くっつきやすいフライパンの場合は、一枚焼く度に油を引き直してください。

このレシピの生い立ち

ごはんもパンも切らしてしまい、苦肉の策で作りました笑。

ドレッシングや具を代えて、
夏のブランチに楽しんでいただければと思います。
レシピID : 3345211 公開日 : 15/08/13 更新日 : 15/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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chonmamam
塩を砂糖に代えて作りました。柔らかくて美味しかったです!

レポ感謝です♡クレープきれいな色に焼けてますね!美味しそう♡

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*もえすけ*
すぐに作れてもちもち幸せ。。。

レポ感謝です♡新鮮な野菜と焼目がキレイなクレープおいしそう!

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*nounours*
あっという間に出来ました(^ ^)とってもおいしかったです♡

レポ感謝です♡お皿も付け合わせもおしゃれでステキ♡

初れぽ
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陽★蜜
見た目が悪いですが美味!軽く済ませたい時にGood♪お気に入り☆

レポ感謝です♡溶けたチーズと、生地の焼き目が美味しそう>_<