夏のスタミナ源☆にんにく豚味噌!の画像

Description

夏の食卓に活躍するスタミナ常備菜!ご飯や麺類、冷奴に乗せたり、焼きナスなどに添えたり、お茶漬けのお供にも…万能です!

材料

豚バラ肉のブロック
400gくらい
にんにく
大 約10~15片
甘口味噌・辛口味噌
各120~130gくらい
ごま油(炒め用)
少々
大さじ3
黒糖(粉末)またはザラメ
大さじ3
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

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    豚バラのブロックは1センチほどにスライスして、さらにさいの目に切っておく。
    にんにくも薄くスライスしておく。

  2. 2

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    薄くスライスしたにんにくを少量のごま油で弱火でよく炒める。(後で豚バラから油がかなり出るので少な目に)

  3. 3

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    にんにくに火が通って色づき始めたら、豚バラを入れて強めの中火で炒める。

  4. 4

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    豚肉に火が通ったら、お酒大さじ3とお好みでブラックペッパーを入れて、さらに強めの中火で炒める。

  5. 5

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    豚肉から油がどんどん出てきて、焦げ目がついてきたら、粉の黒糖なければザラメ、なければ砂糖を大さじ3入れ中火にして炒める。

  6. 6

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    甘口味噌と辛口味噌を入れてさらに弱めの中火でよく炒める。(ここでは九州の甘めの麦味噌と自家製の味噌を使っています)

  7. 7

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    油と味噌がよくなじんで、ねっとりしてきたら、出来上がり!

  8. 8

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    冷蔵庫で二週間くらい大丈夫です!そのままご飯や麺類、キュウリや冷奴、焼きナスにも!野菜の味噌炒めの調味料にもなります!

コツ・ポイント

にんにくを炒める時は弱火で、ゆっくり美味しさが出るよう炒めてください。さらに後半、砂糖やお味噌も焦げやすいので火加減にご注意を!
できれば黒糖やザラメがお奨め!
豚小間などでも可能ですが、バラブロックの肉感が若干残った方が我が家の好みです!

このレシピの生い立ち

夏の初めに、青森(田子町)から送っていただく
にんにくをたっぷり使って毎年作ります。
夏を乗り切る我が家のスタミナ源です!
レシピID : 3345236 公開日 : 15/08/13 更新日 : 15/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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しししむむむ
出汁でたいた大根に。美味し~っ!ご馳走様でした♪

初つくれぽ♪ありがとうございます。熱々で美味しそうですね!