バターナッツ南瓜とアボカドのグラタン

バターナッツ南瓜とアボカドのグラタン

Description

バターナッツ南瓜見つけたら是非。

材料 (2人分)

バターナッツ南瓜
3分の1個
アボカド
1個
玉ねぎ
小1個
鶏肉
100g
小麦粉
大さじ2
バター
10g
牛乳
200㎖
○塩胡椒
適量
小さじ1〜
とろけるチーズ
すきなだけ
粉チーズ、又はパン粉
適量

作り方

  1. 1

    バターナッツ南瓜を塩茹でする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき鶏肉を炒める。

  3. 3

    色が変わってきたら薄切りした玉ねぎも入れ炒める。

  4. 4

    玉ねぎの水分がなくなってきたら1とアボカドを加え、バター、小麦粉を入れ全体に絡める。牛乳と○を加えホワイトソースを作る。

  5. 5

    耐熱皿に4を入れる。

  6. 6

    チーズ、粉チーズをかけて200度のオーブンで20分焼く。

  7. 7

    取り出し完成(≧∇≦)

  8. 8

    写真

    バターナッツレシピID3336454

  9. 9

    写真

    産地直送便のレシピに選ばれました。(*^_^*)

コツ・ポイント

バターナッツの皮を剥いて使用する。

このレシピの生い立ち

ハロウィンなので南瓜を使って何か作りたくて。
レシピID : 3345408 公開日 : 15/08/13 更新日 : 18/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真

2021年10月20日

アボカド入れるのがポイントですね!柔らかく美味しかったです♪

写真

2016年3月12日

並べ方グチャグチャ。でも美味しかったです。素敵レシピありがとう!

美味しいと感じて頂き嬉しいです。 レポ有難うございます❤️

写真

2016年1月5日

美味しかった~!アボカドとバターナッツのバランスが良かったです♪

有難うございます。美味しそうですね❤️

写真

2015年11月22日

ほうれん草入り。美味しくって食べかけの写真でスミマセン。

ほうれん草入りいいですね❤️美味しそう。有難うございます❤️

コメントを書くには ログイン が必要です