ナスとオクラの焼き浸しの画像

Description

お酒のあてにもなります。
シシトウや椎茸を入れても香りがでて美味しい。

材料 (2人前)

2本
5本
適量
鷹の爪
適量
麺つゆ濃縮2倍
1カップ
1/2カップ
みりん
大さじ4杯
砂糖
大さじ3杯
ゴマ油
小さじ2杯
適量
生姜すりおろし
1/2個

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ
    ナスを焼く。
    焼き目がついたらオクラを入れる

  2. 2

    オクラに軽く焼き目がついたら鷹の爪を入れて油をまわす。

  3. 3

    みりんを入れて一煮立ちしたら砂糖を入れて一混ぜ。

  4. 4

    麺つゆ、水を入れて
    一煮立ちしたら生姜を入れて30秒煮込む。

  5. 5

    タッパなどに保存し、胡麻をたっぷりふりかけ、1時間以上冷蔵庫で寝かせたら
    完成。

コツ・ポイント

生姜をたっぷり入れること。
油もケチらずいれること。
ちょっと濃いめの素麺つゆな感じ。
最後に胡麻油を数滴香り付けにふりかけても
いいかと思います。

このレシピの生い立ち

揚げ浸しは、材料を揚げるのがハードル高いと感じ、焼く事にしました。
生姜をたっぷり入れて、冷房に負けないカラダ作りに。
レシピID : 3350773 公開日 : 15/08/17 更新日 : 15/08/17

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