うまか~鶏挽肉の南瓜そぼろ煮の画像

Description

ヘルシー鶏挽肉、南瓜を一度に煮るから、鶏肉の旨味も染み込み美味しです。

材料

150g
250cc
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

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    全部入れて強火で煮ます。アクが出てきたら取ります。味をみて甘辛さは好みに、調節して下さい。

  2. 2

    煮汁が少なくなり、かぼちゃが柔らかくなるまで煮ます。硬い時は、少し水を足して下さい。

  3. 3

    写真

    かぼちゃが程よい硬さになったら、水溶き片栗粉回し入れて出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃは、硬めの方がホクホク美味しです。種類にもよりますが。

このレシピの生い立ち

ごはんのおかずになって、簡単にできる南瓜煮をしてみた。
レシピID : 3356069 公開日 : 15/08/20 更新日 : 15/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

88 (85人)
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おおミー
簡単で美味しいです。ありがとうございました。
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sachi888
簡単で美味しかったです。
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まりお1003
鶏ひき肉が柔らかくて〜味も我が家の好みでした(o^^o)全部入れてしまうと言うのが簡単であっという間に出来あがりました!
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まっちぃなー
豚挽き肉があったので☆味付け美味しい♡