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アボカドを縦に10等分に切る。人参は細切り。オクラは下茹でする。
お肉にアボカドだけと、人参&オクラを巻き巻き！巻き終わったら塩コショウをパラパラっとする。
巻き終わりを下にして、フライパンに油を敷き、こんがり焼く(5分)
焼けたら、焼肉のタレとにんにくすりおろしをいれて、全体に絡めれば出来上がり！
絶賛する位美味しく作ってくれてありがとう☆嬉しいです♪
mama食堂
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