辛さ調節はご飯で！ツナトマトカレー⁉︎

フライパンにオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れ、炒めます。トマト缶、コンソメ、ツナも加え、煮詰めます。

ご飯は、子供には、そのまま白米で、大人には、カレーパウダーを振ってチャーハンのように炒め、お皿によそいます。

煮詰まったツナトマト煮を2にかけ、付け合せのミニトマトやきゅうりを飾って完成です！