粕汁
作り方
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1
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大根、にんじん、こんにゃくは長さ5cm弱、幅4mm角の短冊切りに切りそろえます。
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2
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しゃけは骨とうろこを極力取り除いて、幅7mmに切り分けます。
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3
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フライパンに火を入れ、サラダ油を適量ひき、こんにゃくを水気が軽く飛ぶ程度に炒めます。
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4
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にんじんを入れて炒めます。
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5
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にんじんが少し火がとおったあたりで大根を入れて炒めます。
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6
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野菜が軽くしんなりしたらしゃけを入れて炒めます。
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7
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しゃけに軽く火が通ったらお水を750〜850cc入れます。
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9
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グツグツしたらアクが出てくるのでおたまで取り除きます。
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10
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味噌を加えます。
ダマにならないようにおたまの上で混ぜ合わせ、大さじ3杯目の後、味をみて以降は微調整します。
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11
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酒粕を入れます。
味噌よりもダマになりやすいので、4回くらいに分けて入れ、おたまとスプーンを使って溶かし込みます。
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コツ・ポイント
材料の切りそろえと炒める順番、アクを取ることと、味噌、酒粕をきちんと溶かし込むことがポイントです。
このレシピの生い立ち
母の味を再現してみました。